1，推着宝宝在小区走路，这个季节，很多花儿都在开着，很美。

2，有一条在淘宝买的裙子忘记退货了。联系了一下，不知道能不能顺利退成。

3，看《欢乐颂2》里应勤那一段，深深觉得人与人之间价值观的差异，天差地别。都觉得自己的道理无比正确，却从来不曾意识到别人的脑子里，有完全不同的一套体系。放开胸怀，才能避免狭隘，少见多怪吧。

4，晚上小柔和姐夫过来玩了，在原石餐厅吃饭，全都是高热量，吃得很有犯罪感。没给宝宝单独准备晚饭，我看到有啥他可以吃的，就直接喂他，宝宝吃了海鲜炒饭、意粉、鸡肉、还有红肉火龙果。这样不挑食的宝宝，我真是爱极了。

宝宝最近很爱笑，经常自娱自乐，玩得非常开心。如此可爱的宝宝，真是心肝肉啊，怎么亲都不够。

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【第1本】：《每天最重要的2小时》

时间管理的秘诀在于：沉浸。提到了5点建议：

1）关注停顿点：停下来好好思考，有意识地选择下一步；

2）管理心理能量：要根据大脑的状态来选择工作；

3）理解注意力的特点：觉察自己的注意力，让脑子放空一会儿；

4）运动和饮食：微量运动+少碳水饮食，有助于保持敏锐的头脑；

5）环境：减少意外噪音，蓝白光让人有活力，暗光有助于创造力。

 

1，在超市发现一种水果，从来没见过。百度了一下，才知道是火参果，也叫刺角瓜。扫了一眼，发现是雌雄同株植物，营养价值是富含维C和植物纤维。吃法是对半切开，用勺子舀着吃，或者直接插入吸管吃。感觉下次去可以买来尝尝鲜了。

2，追剧《北京爱情故事》，反正这几天状态不好，索性堕落到底吧，把以前一直没时间追的剧追了。婆婆他们也不知道什么时候能回来帮我带娃啊，愁死我了。

3，买了“得到”app 的每天听一本书。利用碎片化时间，每天听20分钟一本书，虽然不指望能有多大收获，但一天1元钱，多吸收点知识，总比什么都不吸收要好。

以后每天坚持听一本书，可以和365day 日记结合起来，每天的日记里，用自己的话总结一下当天所学习的一本书的收获，这样日记也可以不用那么琐碎，能增加点新内容。

希望可以坚持这个小习惯吧。

 

1，昨晚收到小罗的短信，说资料已经准备好了。我们马上做了预约。

今天早上一早，大王就去了交行取红本。我带着宝宝去取号，大王赶到，然后很顺利办好了注销抵押。我第一次看到红艳艳的房产证，有点小激动。可惜下午，就又抵押给另一家银行了。下午办事也很顺利，一切妥当之后，不到4点就到家了。小张说预计下周二可以放款，希望一切顺利。

2，想更新一篇公号文章，但总觉得沉不下心来写。这样低频次更新的公号，也真是奇葩般的存在。

3，知乎上加了我微信，说要寻求合作伙伴的大V，几天来都没有联系我，我也懒得主动联系他。他在知乎有10万粉丝，不知道为啥公号阅读数仅仅只有小几百，过千的极少。就这样的粉丝活跃度，不知道他如何变现？我很好奇。

1，今天忽然想，该去哪里寻找我的成就感呢？如果就这样一直过下去，我想我会无聊死。

又想，看电影，读书，虽然是丰富人生体验的一种方式，但是久了也还是会无聊。何况，没有大片时间的投入，无法沉浸，也没有什么乐趣可言。

昨天做饭时看《一条狗的使命》，一会儿被炒菜声干扰，一会儿被宝宝在玻璃门外殷切的眼神干扰，好好一部片子，被分割成支离破碎的状态，我也毫无欣赏的心境了。

至于读书，好久没有读长篇大论了。

2，一直以来，我理想的婚后生活，应该是白天各自上班，晚上陪宝宝散步讲故事，宝宝睡后自己看电影或者写作，以及周末时一家人开车去郊外野餐。不求大富大贵，只求安稳和睦。

现在发现，这个梦想的状态，怕是很难很难做到了。

世事难料。生活让我学会包容一个不求上进的伴侣，我除了接受，也不知道该有什么选择。

我妈常说，为了孩子，也要把婚姻维持下去。曾经在我看来非常不可思议的价值观，我自己有了孩子以后，居然也感同身受起来。

3，有点憎恨自己，说有时间吧，确实只有宝宝午休时才稍得安宁，说没时间吧，追剧时好像也总能见缝插针腾出时间来。说到底，还是在逃避用脑吧。这样下去，真是不得了。

真希望命运能安排某个契机，让我从这种状态中脱身出来。

4，今天小王拿着牙签玩，大王对小王说，宝宝，拿你的牙签扎妈妈。我震惊他怎么可以这样教宝宝，没想到宝宝很果断地给了他一个白眼，我哈哈大笑，幸灾乐祸这个小家伙还挺聪明嘛。还没笑完，这个萌萌的小宝，真的拿牙签扎我来了。。。有些事情真说不清楚是巧合呢，还是他真的听懂了。。。

1，上午追了《欢乐颂2》，宝宝一个人玩，我有点小愧疚。主要是因为嗓子痛，说话费劲，清鼻涕时不时来一下，脑袋也不那么清爽，所以只想沉浸在自己的世界里。

2，午休被喊醒，让我去跟李经理交涉，他们要求给红包，大王让我处理。我跟他们表明我们已经做了一些工作，不需要额外找关系；重申了一下合同上关于不收任何额外费用的条款；跟他们表达了之前合作中遇到的不快和要求他们改进的地方；以及鼓励他们目前的努力和付出，明确提出事成之后会在私下给一些心意，但现在还是要按合同办事。对方反馈也还算不错。

大王唠唠叨叨地讲哪里不够好，但我觉得目前也只能处理到这个程度了。

3，下午带宝宝去玩沙子。碰到了几个熟人，都是邻居，婆婆以前带宝宝的时候认识的，他们都认识宝宝，顺便也认识了我们。大王觉得很尴尬，没有如众人所期待的那样，成为勤奋挣钱的上班族，人们的目光中仿佛有了这个男人不上进、偷懒、家里大概很穷之类的疑惑，我猜他心里也不那么自在吧。

放眼望去，带孩子的全是老太太，年轻妈妈很少，老头子也很少。不仅我在那里很特别，大王在那里更是特别。

中国的家庭模式就是这样，带孩子是老人的事情，妈妈带反而奇怪，爸爸带就更奇怪。

朋友圈中关于“丧偶式育儿”的抱怨类文章，都快成了月经贴，时不时就有人转发，很多年轻妈妈表示道出了心声，引起了共鸣，可见这个现象多普遍。

大王虽然算是还不错的，但是在孩子的教育问题上，他真的不那么上心，在科学育儿方面的知识储备几乎为零，并且没有丝毫想主动学习钻研的意思，思想还停留在我们小时候那个年代，觉得顺其自然就好，碰到这样的“猪队友”也是让人着急。

其实，以他的学霸精神，如果在育儿上多花点心思，对教育宝宝一定非常有帮助。

4，玩沙时碰到几个比我们小的小女孩，大动作和语言发育确实比我们家小男孩要好。我想，是不是要找同月龄的男孩做个对比？有资料显示，小女孩发育比小男孩要快1-6个月呢。现在的资料都是大一统的，有男女差异的发育量表，不知道该去哪里找？

焦虑，源自对比，这种对比，无处不在，无时不在进行。

5，宝宝的进步：今天他会双手开门，双手关门，同时进行。嗯，真会玩！

6，晚饭做了很辣的炒豆芽，很辣的炒辣椒鸡蛋香菇，吃得很痛快。

7，大王赶了个大早，并没有挂到号，明天早上6点再试试网上预约，不行的话，就找黄牛党。在小区业主群里找到的黄牛党，一单40元，价格还OK。

1，上午大王又去了中介公司，忙到中午都没有回来吃饭，我很怕他会谈崩。下午回来时，一脸疲惫，结果是维持原样。不算好，也不算太坏。静观其变吧。

2，下午去沃尔玛买菜，顺便给宝宝买了玩沙子的全套工具，明天带他出去玩沙子。

3，晚上想到宝宝走路晚的问题，有点焦心，睡不着觉。想想就算是挂号非常困难，也还是要去离家最近、医生质量最好的儿童医院。准备好资料让大王明天一大早排队去，无论起早贪黑，还是花钱早黄牛，务必要重视起来。

4，爸爸说他提出了辞职，他也真是不容易。一辈子的公务员，到退休后，遇到了“中年危机”。一辈子过得安稳，并不一定是好事，谁知道生活的考验会在什么阶段到来呢？还是越早越好吧。作为年轻人，还是要感谢磨难和考验，相信它会为未来铺平道路。

5，感冒还是没有好，这次拖得有点太长了，总以为睡一觉明天就好，但日复一日也不见好转，整天都病恹恹地提不起精神。不过还是庆幸得的不是大病，过几天总会好。希望自己能乐观地看待每一件事，过好每一天。

1，上午去交行，比预想中要快。小罗还是很精干的样子，说会尽快给我办，但结果会怎样，还说不定。

2，大王又去中介落实利率和年限，发现果然不出所料，被耍了，没有做到按协商好的产品给我们，不但不提前告知，反而痛斥我们不信任，恼羞成怒。大概他们原本是打算生米煮成熟饭，能骗一把是一把吧。他愤而要求取消合作，对方也非常强势，甚至威胁上我们了。这种不愉快的经历，我觉得压力倍增，他显得比我淡定很多。我虽然有点责备他分寸没有把我好，不该如此极端，但具体该怎么处理，争取自己该有的权益，我也并无把握。

他打算明天孤身再谈，我本想去助阵，但带着宝宝，在那种环境中很突兀很不适宜。宝宝总是要有人带着的，只能他自己一个人去了。

他经过这次历练，朝着真正的“王总”更进一步了吧。

3，中午大王没有午休，又把几种方案重新计算了一遍。到底是家里的顶梁柱啊。

4，下午我感冒又加重了，头痛，加剧烈咳嗽。但我还是打起精神来，一个人带宝宝去了楼下超市，买了辣椒、香菇和鱼。晚饭做了3个菜，红烧鱼、胡萝卜丝炒豆芽、清炒豆腐。也许是心情不够好，或者身体实在是难受，做菜的味道一般，没有发挥应有水平。

5，育儿：

宝宝的饮食很不错。3顿牛奶，每顿180ML，全都吃光光，一点都不剩。午饭吃的牛肉末鸡蛋羹和菠菜面小云吞，全部吃光光。晚饭和我们一起吃，也吃完了。水果吃得尤其好，一个香蕉，20颗樱桃，半个雪梨，全都是自己拿牙签独立吃完的。

可惜嗓子仍然没有复原，说话都费力，更别提给他读书了。大王表现很好，声情并茂地给宝宝读了《小熊宝宝》。

6，晚上睡觉前，发现有个知乎大V给我私信了，说他的工作室想找文笔优美喜欢电影的人合作。这个大V 我以前也关注过，就是不知道他这个创业是不是靠谱？

1，上午依然很难受，但想着与其躺在床上生病，不如挣扎着起来做点什么。手头有事情做，注意力就不会被病痛占满，时间过得可以稍微快点。看了《欢乐颂》第二季，吐槽虽然很多，但我觉得还是挺好看的，主要是喜欢那几个演员吧，演什么无所谓。

但还是隐隐还是有点不太开心。对未来的不确定性充满了担忧。

2，下午打起精神去了一趟沃尔玛，买了点菜。路上回想起这段时间没给宝宝吃鱼肝油和钙铁锌，有点自责。在沃尔玛里面的药店买了鱼肝油和钙铁锌口服液，第一次听说还可以刷医报卡买，以后一定要记得坚持。

有趣的是，今天一直很乖地坐婴儿车的宝宝，忽然挣扎着要下来，下来后第一时间就去底层货架淘东西，我一看，居然是川贝枇杷膏，我不禁乐起来，这个小家伙，歪打正着，居然提醒了妈妈，要买止咳糖浆啊。真是个贴心的小宝贝。

3，晚上在沙发陪宝宝玩，一边说“王天逸小宝贝”，一遍挠痒痒，他笑得嘎嘎嘎，可爱极了，我也被他的笑容感染，觉得开心极了。

4，睡前跟爷爷奶奶、外公外婆视频，宝宝很忙。妈妈说宝宝拿我的手机给她打电话，“利多利多”地说了好长一通。

5，我让大王帮我捶背，小王在旁边看着，觉得好笑。我对他说，宝宝一起来。宝宝嗖嗖地爬过来，两只小手往我背上拍，拍得可带劲儿可舒服了。宝宝也拍得很高兴。那一刻，我觉得很幸福，大王小王两大帅哥一起帮我捶背，我怎么这么幸福呢？这是他们送给我最好的“母亲节”礼物。

今天带宝宝去罗湖妇幼看儿童保健科。

回来时难受至极，在地铁忍不住泪如雨下。一方面是因为身体确实难受，头痛得要命，低烧，浑身发冷，昏昏沉沉，恨不得就此死去，一了百了。另一方面，是被自己蠢哭的，懊恼至极，觉得本不该受此折腾。

我们有相对自由的时间，我却选择了一个人满为患的周末去。而且是下雨天。而且是在我重感冒加生理期之时。我真是感冒咳嗽鼻塞，整个人都傻掉了啊。

再说地点，居然选择了罗湖妇幼。交通不便，地铁出来没有垂直电梯，还要过长长的天桥。老城区的医院，各方面陈旧落后不说，医生的态度也是惫懒懈怠。

挂号的那个医生，感觉完全不懂行，把我推给别的医生，别的医生本来就忙，对我这种插班生完全不待见，被插队N次，等了又等，等到午饭时间，随便问几句就开单又推到别的诊室。

简简单单看个生长发育科，从早上10点折腾到晚上6点半，我脆弱的病体都快要油尽灯枯了，并没有给出什么专业结论。消耗了一整天，做一堆检查验证一个已知结论，真的很有意思吗？

最后看报告，还要继续排队。我的忍耐接近期限，我问治疗方案是吃药打针，还是理疗，康复训练？医生说排队。我说，如果是吃药打针我就排，如果是训练我就不用排了，离家太远。医生这才说是康复训练。我就回家了。我明知道这治疗方案肯定是康复训练之类的，那么一定要选离家近的才有可行性，这一趟完全是没有必要跑的啊。

于是，我就这样，把自己折腾得要死不活却徒劳无功地度过了非常非常糟糕的一天。

这还没完，我还懊恼自己，去医院没有带齐全宝宝的医保卡，也没有给宝宝带小毯子，使得风雨交加下在婴儿车睡着的宝宝，有再次感冒的风险。

真是蠢到家了。

一起蠢到家的还有大王，他在这方面完全不动脑子，对我全盘依赖，对这个错误的决定没有一丝一毫的质疑，该较真的时候，他倒是没主见了。出门收拾各种东西，我一个人忙忙碌碌，他悠哉悠哉上网看新闻，平常也就算了，但此刻我也是个需要照顾的病人啊。最气愤的是，问他中午去哪儿吃饭，他居然回答说，我反正还扛得住，不吃也行。你妹啊！！！

回到家后，躺在床上，头痛，瑟瑟发抖，脑子却稍微清醒了些。

难受归难受，但小王还算乖地睡了一觉，让我平静平静；

大王还算懂事，毕竟也没责怪我不该今天去（大概他也是同谋不好意思说吧），晚上让他负责给宝宝煮饭喂饭洗澡，他也没意见，废话不多说干活去了，让我得以稍事休息。

我还是少抱怨点好，对待不愉快，解决方法不是沉浸其中，而是找点乐子来取代它。

我决定要：

1，洗个热水澡，穿暖和一点。

2，猛灌热水，一大杯接一大杯不停喝热水。尽快赶走感冒，振作起来。

3，找《美国育儿百科》之类的权威书籍来看，寻找宝宝走路晚的解决之道。

4，取消明天的预约，等天气好、身体好时，再找个非周末的时间，去一家离家近的儿童医院，再寻找方案。

5，以后的育儿要分板块制定计划，把一些相对专业的认知启蒙教育，加入到日常的陪伴当中。

6，追个剧，逃避一下，度过重感冒这郁闷的几天。

另，我怎么那么点儿背，碰到个垃圾驾校，拖拉了好几年才拿驾照，好容易拿了驾照，拿驾照当天深圳宣布汽车限购。这倒好，一摇号摇了好几年都摇不到，拖家带口的，去个医院啥的，碰到今天这样的情况真是遭老罪了啊。这万恶的限购政策。还有万恶的大王，比我来深久，也不想着早点学驾照早点开车，拖延到最后拖成大麻烦。

——又一次的抱怨刹车提醒。好吧，不要抱怨了。人生总要遭点罪，也是种人生体验嘛，不能做吃能享乐不能吃苦的人啊。。。比我苦的人，多了去了不是吗？。。。

决定打起精神跟感冒战斗，洗完澡后去吃了“喜瞳汤馆”，点了招牌咖喱鸡块和芝士炖培根西兰花。味道一般般，但吃得很饱。

悲伤的日子快点过去，快乐的日子呀，你快点回来。

 

1，一大早起来，状态并没有好转。依然很难受。没什么胃口，但想着还是要吃点东西才有力气，吃了面包和鸡蛋、牛奶。结果一阵剧烈的咳嗽，全部吐了出来。瘫软在床上，什么都不想做。感觉这又将是颓废的一天。

2，跟大王讨论昨天小彭开口要红包的事情，觉得不给也不是，给也不是，给的时机和数目也很难商定。这个复杂的世界啊！——还是走一步看一步吧。

3，下午还是去了一趟民生银行，更新了手机号码。顺道去了沃尔玛，在面点王吃了小米粥和小凉菜，作为晚餐。

4，育儿：

【心疼妈妈？】我一咳嗽，宝宝就哭，不知道为什么。

【好笑的“反哺”】宝宝今天自己喝完奶，拿起空奶瓶，把奶嘴往我嘴里塞。我说，给爸爸吃。他又看了看爸爸，把奶嘴往爸爸嘴巴里塞。这是最早的“反哺”吗？我有点哭笑不得。

【自娱自乐来翻书】这两天没体力陪宝宝玩，这个小家伙四处乱窜，倒也能自娱自乐。经常看着他自己拿书出来翻着玩。虽然肯定是看不懂，但我这个坚持得并不怎么好的亲子阅读，还是给宝宝带来了一点好处，至少他现在很喜欢看书。我忘记的时候，他会自己翻看，我记得的时候，他一看到我拿出书来，就笑眯眯地爬到我怀里来。哭闹的时候，一读书，他的情绪也能立刻稳定。感觉很神奇。

【雨露均沾吃番茄】今天带宝宝去超市，我给他买了他最爱吃的樱桃，还有雪梨，香蕉。他却对我们准备做面条用的西红柿非常感兴趣，小小手麻利儿地拆开包装盒，6个西红柿，每一个都拿起来啃一口就扔。。。好吧，现在每一个西红柿上都有宝宝的口水了，小家伙该心满意足了吧？想当年，齐天大圣在蟠桃园摘桃子，就是吃一口扔掉一个，我猜这孩子也是猴子变的。。。

【危险的边界】水榭前的不锈钢造型，小朋友们很爱玩，难得大王居然带小王进去玩了。爸爸带的孩子更勇敢，也有一定的道理，大概爸爸们对自己的体力比较自信，敢于放手让宝宝玩一些稍微危险点的活动吧。

【独立自主吃水果】前天无意中发现宝宝可以自己拿牙签吃完一整碗梨子后，今天我准备洗澡时，又准备了一小碗雪梨块儿，放两根牙签，然后就关门洗澡了。洗完后，发现他乖乖盘着小腿儿，拿牙签一口一块雪梨，吃得津津有味。那小模样真真是萌化了。希望宝宝也能尽快学会自己吃饭。

【双手拜拜两不误】今天宝宝在药店里溜达时，冲着一个服务员小妹笑了，那小妹就跑过来，说好可爱的宝宝啊。然后又有一个小妹也凑过来了。宝宝见两个漂亮姐姐过来，有点忙不过来，东看看，西看看。我说，宝宝我们要走了，跟姐姐拜拜。然后他两只小手同时挥舞着拜拜，把两个姐姐乐坏了。

【被自己的臭臭逗得哈哈大笑】宝宝这两天有点便秘，费了好大力气，嗯嗯很久，才终于有一颗臭臭拉出来，宝宝觉得非常有成就感，看着自己拉出来的臭臭，哈哈大笑，好笑得停不下来。

5，学习：

下定决心，以后学习还是要坚持看纸质书，所谓的app也好，电子档也好，最终都敌不过网络中其他碎片信息的诱惑，网络就是浪费时间的吸星大法。要学习，就要先关电脑手机。